写真更新。

日記(2015)
06 /25 2015
こんにちは、こぐまです。



今週もご訪問、ありがとうございます。

拍手ぱちぱちも、ありがとうございます~。



「いつもの気になる


いつだったか調べたはずなのですが、
すっかり内容を忘れております……(・ω・)




最近、更新がぼろぼろになってきてしまっているので、
そろそろ今後どうするかしっかり決めようと思います。


更新を続けるとすると、
写真のみ週一か不定期かなー。

いっそきっぱり休止して、
思いついたときに浮上とか。

うーん。




それでは、また。










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最近のミニチャレンジ。

日記(2015)
06 /14 2015
こんばんは、こぐまです。


今週もご訪問、ありがとうございます。

拍手ぱちぱちも、ありがとうございます~。


ご心配をおかけしました(^_^;)

ちょっとダメダメ波と日光浴不足などが
複合して、すっごいダメダメ~な波がきてたみたいです。


すこし浮上してきました~。





「キラッと空」

@150529



今日は、
私の最近の小さいチャレンジしてみたことをご紹介。


それは……、
浴というものです☆


ご存知の方はいるかな?

私は本屋さんでこの本を見かけて知りました。





えっ、で?
と思ったのですが、
そういえば、
とお酒をお風呂に入れて入浴すると
デトックスになるという話を聞いたことがあるので、
そんな感じかなと。


それで、
立ち読み(笑)してとても簡単にできる入浴法だったので、
ぼんやり覚えて(笑)

あらためて家でネット検索するとneverまとめにありましたので、
それも参考に実践してみました。
(私のツイートでもあげています)



とりあえず、
私実践のざっくりとした方法は、

1、湯船につかるなどして体を温める
2、こぶし大の大きさの容器に入れた水(ぬるま湯のほうがいいかも)に溶け残るほどの水を作り、
それを髪、頭皮などから全身にぬる
3、体にぬった水をしっかり洗い流す
4、また体を温める
5、頭皮や腕足などかけられるところに水をかける

という感じです。


あ、浴の効果は、
塩の効果で皮膚の老廃物などをしっかり排出してくれて、
ボディーソープなどでは出せない肌がスッキリした感じがしました。

私の場合は、
塩浴後には去年からこの時期になると発生する
手の湿疹がなくなってました(・ω・)


塩浴、いいと思います。


しかし、
海水浴できない肌状況の方はおススメできません(^_^;)


自分の肌とご相談の上、お試しください~。




それでは、また。


ポチッとよろしくお願いしますm(*._.)m









管理人は外界の影響を受けております……。

日記(2015)
06 /06 2015
こんにちは、こぐまです。


今週もご訪問、ありがとうございます。

拍手ぱちぱちも、ありがとうございます~。




なかなか更新できなくて、
申し訳ないです~(´・ω・`)


そして、
今回もちょっと記事を考えようとしているやさきに、
ヤル気をなくすことがありまして……。


写真更新だけでも、します!




「梅雨も近い?」
150606no150530.jpg

@150530

やっぱりアジサイは撮るのが難しいですね~。




それでは、また。






土宮こぐま

はじめまして、愛知県在住の土宮こぐまです。

毎日800字を目指して、ネタを絞り出して更新していきます!
2014年からは、毎日適当更新☆
2015年からは、毎週土曜日更新です~。
2016年からは、毎月適当更新になります

好きなものは、ファンタジー、上橋菜穂子、くるねこ大和、k.m.p.、CLAMP、ひかわきょうこ、荒川弘、尾田栄一郎、坂本真綾、菅野よう子、猫、コケ(植物の)、天然石、雑貨、文房具、金木犀の匂い、フェリシモ、ほぼ日、紙、小さいもの、アニメ、世界ふれあい街歩き、青色etc.です。
よろしくお願いします<(_ _)>


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